Поисковый сервис

скачивай книги без ограничений


Новинки

Рубрики

Рекомендуем

    Мандрiвка, или путешествие фейсбучного червя по Украине

    Весной 2014 независимый журналист и фотограф Виктория Ивлева совершила путешествие по Украине, проехав ее всю от Донецка до Ивано-Франковска. Отрывки из путевых заметок Ивлева выкладывала на своей станице в фейсбуке, а потом собрала в книгу, в которой текст и фотографии дополняют друг друга. Чем жила, о чем думала соседняя страна между Майданом и войной, куда […]

    читать >>

Рубрика: Красота, здоровье, секс

Малахов+. Выпуск 30. Напитки здоровья

Добавил:
Малахов+. Выпуск 30. Напитки здоровья

Автор:

В этом издании опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов +».

Преодоление старения

Добавил:
Преодоление старения

Автор: Сытин Георгий Николаевич

Что такое старость, почему человек умирает? Старость — это накопление болезней, ослабление духовной силы. Со временем болезней становится больше, а духовная сила уменьшается.
Чтобы преодолеть старение, необходимо упорно работать над собой, усваивать настрои на вечную молодость. Каждый человек способен восстановить жизненную силу, усиливая положительные мысли о себе. Необходимо только научиться управлять собой: своими мыслями, эмоциями, состоянием.
Г.Н. Сытин на примере своей жизни показывает, как перейти из программы короткой земной жизни на старение и умирание на другую, долголетнюю радостную жизнь по Божественным законам вечного всестороннего непрерывного развития, всестороннего совершенствования.
Высокоэффективные настрои, приведенные в этой книге, помогут каждому включиться в работу по преодолению старения и созданию вечной молодости.
Для широкого круга читателей.

Ева

Добавил:
Ева

Автор: Королев М.М.

Михаил Королев — один из лучших фотографов России, входит в двадцадку ведущих фотографов Европы. В этом фотоальбоме он предпринял попытку воссоздать портрет Митохондрическй Евы (имя, данное биологами женщине, которая была последним общим предком всех ныне живущих людей по материнской линии), собрав его из образов более 100 самых ярких, по мнению автора, представительниц современности и представив их лучшие фотографии в стиле ню и жанрового портрета, созданные им за последние годы. Музами мастера стали Аврора, Алсу, Жанна Фриске, Чулпан Хаматова, Земфира, Ксения Собчак, Глюкoza, Анна Чапман, Тина Канделаки, Алена Свиридова, Лада Дэнс, Ингеборга Дапкунайте, Ирина Апексимова, Екатерина Гусева, Лера Кудрявцева и многие другие звезды и супермодели.

Здоровье на всю жизнь

Добавил:
Здоровье на всю жизнь

Автор: Своуп М.Р.

Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги «Здоровье на всю жизнь», врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей. В странах с культурой европейского типа подход к еде в последние тридцать-сорок лет существенно изменился к худшему. На смену здоровой домашней пище из натуральных продуктов пришли технологически переработанное продовольствие, полуфабрикаты, фаст-фуд, товары с искусственными усилителями вкуса, красителями и консервантами. Изменения, произошедшие в питании, не могли не отразиться на состоянии здоровья людей, хотя происходили они столь незаметно и постепенно, что мы до сих пор не осознали до конца их губительные последствия. В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как питание влияет на физическую форму и массу тела, а также на состояние психики, в частности, на разум, память, чувства и настроение человека. Правильное питание поднимает работоспособность, позволяет привести вес в норму, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунитет и предотвращает такие грозные болезни, как рак, сердечнососудистые патологии, диабет, различные аллергии и многие другие заболевания. Мэри Руфь Своуп справедливо полагает, что здоровое питание представляет собой образ жизни, при котором благотворные физические перемены сопровождаются улучшением в душевной и духовной сферах жизни человека. Автор подробно рассказывает о жизненно важных питательных веществах и натуральных продуктах, в которых они содержатся. Много внимания уделено энергетической ценности пищи и рациону, позволяющему не накапливать избыточных калорий, то есть лишних жировых отложений. Современные научные данные, на которые опирается Мэри Руфь Своуп, имеют глубокое библейское обоснование, и она подробно рассматривает принципы здорового питания, о которых повествует Библия. Через всю книгу красной нитью проходит мысль, что без поддержки свыше полноценное и долгосрочное оздоровление невозможно. В этой области человеку требуется не только его собственная воля, но и сила Духа. Тогда лишь возможно достичь прекрасной физической формы, душевной полноты и успехов в служении Церкви, своей семье и обществу.

10 рецептов хорошего сна + бонус: дополнительно 30 советов

Добавил:
10 рецептов хорошего сна + бонус: дополнительно 30 советов

Автор: Курпатов Андрей Владимирович

«10 рецептов хорошего сна» — это уникальная книга о здоровом сне: почему он иногда пропадает и что необходимо сделать, чтобы вернуть его обратно. Уже тысячи людей обеспечили себе полноценный сон с помощью рецептов доктора Андрея Курпатова. Читайте его книгу о хорошем сне и спите спокойно!

100 причесок для длинных волос не выходя из дома

100 причесок для длинных волос не выходя из дома

Автор:

Оказывается, создать прическу для длинных волос в домашних условиях совсем не сложно! Убедиться в этом поможет наша книга. В ней есть 100 различных вариантов причесок для любого случая: на каждый день, для вечеринки и торжества, для офиса и спортзала, для романтического свидания или деловой встречи. Следуя профессиональным советам, вы сэкономите время и всегда будете выглядеть безупречно!

222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов

Добавил:
222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов

Автор: Лао Минь

Если болен один сустав — значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды. Как устранить закупорку энергии, восстановить энергетический баланс в организме, улучшить и оздоровить кровоток? Как, воздействуя на опорно-двигательную систему, избавиться от многих других болезней? Какие методы традиционной китайской медицины можно применить в домашних условиях? На эти и другие вопросы ответит эта книга.

Идеальное тело за шесть недель: Идеальная попа: комплекс самых эффективных упражнений. Выгляди супер голой (количество томов: 2)

Добавил:
Идеальное тело за шесть недель: Идеальная попа: комплекс самых эффективных упражнений. Выгляди супер голой (количество томов: 2)

Автор:

В ЭТИХ КНИГАХ ВЫ НАЙДЕТЕ ВСЕ, ЧТО НУЖНО:
— комплекс самых эффективных упражнений, которые сделают свое дело, и у вас будет больше поводов гордиться собой.
— самые действенные системы питания, которые помогут вам добиться желаемого результата.
— советы по уходу за телом от ведущих косметологов мира, которые завершат ваш великолепный образ.
Все это поможет вам добиться идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам.
Всего за 6 недель!

Макияж как в Голливуде. Секреты звездного визажиста

Добавил:
Макияж как в Голливуде. Секреты звездного визажиста

Автор: Барнс С.

Скотт Барнс – звездный визажист, новатор в области индустрии красоты. Его постоянные клиентки — Дженнифер Лопес, Гвинет Пэлтроу, Кейт Хадсон, Кристина Агилера, Селин Дион и многие другие звезды. Созданные им образы украшают обложки модных журналов Allure, Elle, Harper’s Bazaar, Vanity Fair, Rolling Stone, Marie Claire. В этой потрясающе красивой книге он делится своими профессиональными секретами. А ему есть что рассказать: буквально несколькими прикосновениями кисточки он творит чудеса. Маэстро раскрывает не только свои косметические приемы, усовершенствованные им за долгие годы работы с многочисленными моделями и знаменитостями, но и приводит проверенные временем советы своей команды и опытных консультантов. Скотт считает: макияж способен помочь женщине почувствовать себя более уверенной, сексуальной и красивой. Но в книге речь идет не только о технике макияжа. Она учит быть в согласии с собой и выгодно акцентировать то, чем вас наградила природа.
Великолепные фотографии, пошаговые инструкции — благодаря советам маэстро вы научитесь преображаться легко и быстро и сможете создать свой неповторимый стиль.

365 рецептов здоровья от лучших целителей

Добавил:
365 рецептов здоровья от лучших целителей

Автор: Михайлова Л.М.

Природные лекарства: целебные растения, продукты пчеловодства, мумие, глина, — если правильно и своевременно их использовать, помогают справиться со многими заболеваниями.
В нашей книге собраны самые действенные рецепты от лучших российских целителей с Алтая, Урала, из Сибири, Нечерноземья. Лечитесь смело, ведь уникальность природных лекарств заключается в том, что, в отличие от медицинских препаратов, они не только эффективны и дешевы, но и безопасны для нашего организма. Будьте здоровы 365 дней в году!